Cake ratatouille à la farine de pois chiche (vegan)

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Que faire avec un reste de ratatouille?

Quand je fais de la ratatouille c’est toujours en grande quantité et je la décline de différentes façons: telle quelle avec un steack de thon ou des ouefs brouillés, avec un bon riz basmati, en sauce pour accompagner les pâtes,..

Mais là j’en ai fait vraiment beaucoup et il m’en reste encore, mon congélateur est plein, il faut donc que je l’utilise… Mais comment? Chez moi ce que les enfants préfèrent le soir (après les pâtes au Chavroux bien sur 🙂 ) c’est un cake salé!

Donc voilà je l’ai mon idée et ça va également me permettre de participer au 2ème défi organisé par cuisine vg: le défi farine. Mais pour moi ça va être un défi supplémentaire: en effet j’ai décidé de me lancer dans la réalisation de mon 1er cake salé végétalien en utilisant de la farine de pois chiche. Je l’utilise parfois pour faire du pain ou des muffins en la mélangeant avec d’autres farines, mais je ne l’avais jamais utilisée seule, cependant J’ai vu plusieurs recettes de terrine végétalienne sur le web et c’est pour ça que j’ai décidé d’essayer moi aussi.

Ce cake est comme d’habitude sans gluten mais il est aussi sans produits laitiers et à IG bas. Il est vraiment très onctueux, la texture est fondante, très différente d’un cake classique et vraiment délicieux. Le mélange farine-eau est une bonne base à vous ensuite de choisir comme l’agrémenter. Régalez-vous!

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Pour 6 personnes:

  • 450g de ratatouille maison
  • 150g de farine de pois chiche
  • 500ml d’eau
  • sel, poivre

Marche à suivre:

  1. Faire préchauffer le four à 200C
  2. Egoutter votre ratatouille si comme la mienne elle contient beaucoup de liquide
  3. Dans une casserole mélanger la farine et l’eau et faire cuire à feu doux en mélangeant régulièrement jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse (un peu comme une béchamel)
  4. Verser la ratatouille dans la prépartion puis mettre dans un moule à cake
  5. Cuire 35 à 45min selon la puissance de votre four (45min pour moi)

Bon appétit!

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Tags:  défi farinesvégétaliencuisine sans glutenpois chicheratatouillecake

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10 réflexions sur “Cake ratatouille à la farine de pois chiche (vegan)

  1. De même que les précédents commentaires, c’était mal cuit. Pourtant, j’ai utilisé des moules à muffin (donc tout petit ça aurait du cuire facilement). Dommage. Je pense qu’il y a trop d’eau dans la recette. En revanche au goût c’est très bon et facile à faire. J’ai utilisé que des courgettes (à la place de la ratatouille) et ajouter du cumin. J’en aurai bien fait des pancakes moi, à la poêle ça doit bien se cuire. 🙂

  2. Pingback: Apéro sans protéines animales, sans gluten...c'est POSSIBLE - Môman imparfaite

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