Tarte amandine poire chocolat

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Il y avait bien longtemps que je n’avais pas pris le temps de poster une recette, non pas que je ne cuisine plus, mais plutôt que j’essaie de profiter le plus possible de l’été et de rester éloigner de mon ordinateur en dehors des heures de bureau…

Donc pour mon retour il fallait une recette alléchante: du chocolat, des poires, des amandes… Je n’en dis pas plus et je vous laisse découvrir la recette par vous même 🙂

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Pâte sablée:

  • 60g de beurre (ou margarine)
  • 60g de sucre roux
  • 60g de poudre d’amande
  • 1 oeuf
  • 170g de farine de riz complet

Appareil pour la tarte:

  • 2 oeufs
  • 3 belles poires (ou 1 boite de poires)
  • 60g de poudre d’amande
  • 150g de chocolat noir (70%)
  • 200ml de crème de soja

Marche à suivre:

Pâte à tarte:

  1. Mettre la farine, la poudre d’amande et le sucre dans le bol d’un robot mélangeur.
  2. Mélanger puis ajouter l’oeuf et le beurre. Mélanger jusqu’à ce que la pâte se détache des parois.
  3. Étaler (à la main c’est plus simple!) la pâte dans un moule à tarte de 20cm de diamètre
  4. Réfrigérer pendant que vous préparez l’appareil

Appareil à la poire:

  1. Préchauffer le four à 200C
  2. Faire fondre le chocolat au bain-marie avec 1 cas de crème
  3. Étaler le chocolat sur le fond de tarte
  4. Couper les poires en lamelles et les répartir sur le chocolat
  5. Dans un petit saladier mélanger les oeufs, le sucre, la poudre d’amande et le reste de crème et verser sur les poires.
  6. Cuire 25 minutes
  7. Laisser refroidir avant de servir.

Bon appétit!

Tags: tartechocolatpoire,  cuisine sans glutenvégétarienamandesans lactose

 

 

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Quiche épinard-ricotta (IG bas)

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Deux recettes salées à suivre ce n’est pas courant ici… Mais voilà j’ai repris le travail lundi après 15 mois d’arrêt (vive les congés maternités au Québec), et donc je dois m’arranger pour que les repas soient prêts le soir quand les enfants rentrent de la garderie. Donc quiches, burgers, cakes, soupes vont devenir mes meilleurs amis pendant les prochaines semaines, trèes facile d’en préparer une grande quantité le week-end pour faire 2 à  3 repas. Et c’est une cachette parfaite pour certains légumes pas toujours appréciés de mes enfants 🙂 : les épinards sont passés comme une lettre à la poste!

Et je crois que j’ai enfin trouvé une pâte à tarte maison que se démoule sans partir en miette…

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Pâte à tarte:

  • 70g de poudre d’amande
  • 60g de farine de noix de coco
  • 2 oeufs
  • 60ml d’huile de coco
  • 1 càc de sel

Marche à suivre:

  1. Mélanger tous les ingrédients sauf la fearine de noix de coco. Quand le mélanges eest homogène ajouter la farine de coco tamisée.
  2. Former une boule et l’étaler à l’aide d’un rouleau à patisserie entre 2 feuilles de papier parchemin.
  3. Transférer dans un plat à tarte préalablement huilé. C’est l’opération la plus difficile, pour être sur de ne pas trop casser ma pâte je l’ai étaler sur un tapis anti-adhérent, il ne me restait plus qu’â retourner le tapis sur le plat et éviter de tout casser…

Garniture:

  • 350g de feuilles d’épinards fraiches
  • 1/2 oignons finement émincé
  • 400g de ricotta
  • 1 belle poignée de basilic frais émincé finement
  • sel, poivre

Marche à suivre:

  1. Dans une poële faire revenir l’oignon dans un peu d’huile d’olive.
  2. Quand l’oignon est translucide, ajouter les feuilles d’épinards (en 2 ou 3 fois) et cuire jusqu’à ce que les épinards est rendue toute leur eau.
  3. Hors du feu, ajouter la ricotta et bien mélanger. Ajouter ensuite le basilic et assaisonner.
  4. Verser la préparation sur la pâte à tarte et cuire 35min à 180C

Bon appétit!

Tags: quiche, épinard, ricotta, cuisine sans gluten, végétarien, amande, noix de coco, IG bas

Pâte feuilletée sans gluten

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Janvier c’est la galette des rois. Oui mais voilà une galette des rois sans gluten je n’en ai jamais trouvé nul part. Le problème c’est que je n’ai jamais trouvé non plus de pâte feuilletée sans gluten au Canada. Je m’étais toujours imaginer que réaliser une pâte feuilletée était des plus compliqué qu’il y en avait pour des heures avec du beurre pleins les doigts. Mais c’était avant de tomber sur la recette de Sunny Délices, une recette extrémement simple et très rapide à réaliser (il suffit de trouver quelque chose à faire pendant les temps de repos de la pâte 🙂 )

Pour 2 pâtes feuilletées:

  • 330g de farine sans gluten (200g de farine de riz brun, 130g de fécule de tapioca)
  • 330g de petits suisse ou équivalent (fromage quark pour moi)
  • 2g de gomme de guar
  • 50g de beurre
  • 150g de beurre à température ambiante pour le tourage

Marche à suivre:

La détrempe:

  1. Mettre les 4 premiers ingrédients dans le bol du robot et pétrir jusqu’à l’obtention d’une boule.
  2. Recouvrir cette boule d’un papier film et laisser au frigo pour 20 à 30 minutes.

Le tourage:

Avec le rouleau à patisserie étaler la pâte en forme de croix. Mettre au centre le beurre du tourage et l’étaler puis rabattre les 4 bords.

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Abaisser ensuite la pâte pour former un rectangle

Plier la pâte en 3 dans la longueur en rabattant un côté au centre et l’autre côté par-dessus.

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Abaisser de nouveau la pâte en rectangle et répéter la même opération. Vous aurez ainsi fait 2 tours.

Envelopper la pâte dans un film plastique et réserver au frigo pour 20 à 30min. Répéter l’opération 2 fois pour un total de 6 tours.

Bon appétit!

Pâte à tarte végétalienne à la poudre d’amande (salée)

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Je vous propose aujourd’hui une recette de pâte à tarte.

Ce qu’il y a de plus dur quand on mange sans gluten (après le pain bien sûr!), c’est de trouver la bonne recette de pâte à tarte. Et quand on essaye en plus de privilégier une alimentation à index glycémique bas à tendance végétalienne alors là ça devient presque le parcours du combattant…

La recette d’aujourd’hui demande très peu d’ingrédients, est extrêmement rapide à préparer et est vraiment très savoureuse. Elle se mariera parfaitement bien avec la plupart de vos garnitures salées.

Pour une pâte à tarte:

  • 170g (1t 1/2) de farine d’amande (= poudre d’amande)
  • 3 oignons nouveaux (le blanc et le vert)
  • 60ml (1/4t) d’huile de pépin de raisin
  • 1 càs d’eau
  • sel, poivre

Marche à suivre:

  1. Mélanger les amandes et les oignons d’abord.
  2. Ajouter ensuite l’eau etl’huile et mélanger pour bien amalgamer (si vous êtes flemmarde comme moi ça ce fait très bien au robot!)
  3. Etaler la pâte à la main dans le moule et cuire 12 à 15min dans un four préchauffer à 180C
  4. Attendre que la pâte soit bien refroidie avant de garnir.

Bon appétit!

Tags: sans gluten,végétalienamandepâte à tarteoignons nouveaux

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