Tacos sans gluten aux crevettes et guacamole servi avec salsa de mangue – Défi Street Food

Depuis que je me suis lancée dans l’écriture de ce blogue je passe mon temps dans la lecture d’autres blogues. C’est comme ça que j’ai découvert recettes de cuisine et leur défi street food du mois de mars.

Et j’ai eu envie de me lancer. Le thème est simple: créer une recette de street food, c’est à dire d’un repas vendu dans la rue et qui se mange bien souvent avec les doigts. Oui mais quoi faire. Et pourquoi pas mexicain.
J’aime beaucoup la cuisine relevée qui mélange les fruits de mer ou poissons (pas de viande pour moi), les légumes, les fruits et les épices. Bref quelque chose de très coloré, savoureux et santé; bien que street food.

D’où mon idée de ces tacos originaires de Baja California au Mexique; mais bien sur revisités!
Maintenant reste à la réaliser. Et même si j’aime beaucoup cuisiner je ne suis pas une grande cuisinière. Généralement ça goûte bon (pour parler en bon québécois), mais question présentation c’est autre chose.
La participation a ce défi est donc avant tout un défi personnel: je dois travailler sur l’aspect.
Résultat: mes tacos étaient très bons, mais j’ai encore du boulot pour l’aspect. Et je vais peut être aussi devoir prendre des cours de photos 🙂

Bon assez discuté et passons à la recette.
Pour 4 personnes voilà la marche à suivre

Tortilla de maïs sans gluten
Voir la recette ici
Si vous avez préparé les tortillas d’avance réchauffez les 30s à puissance maximale au micro-onde.
Sinon placez les au fur et à mesure sur une assiette dans un four encore un peu chaud.


Marinade pour les crevettes:

  • 600g de grosses crevettes
  • 1/2 piment (serrano pour moi)
  • le jus d’un petit citron vert
  • 1 càc de cumin en poudre
  • 1 càc de coriandre en poudre

Mettre les crevettes dans un sac de congélation.
Ajouter tous les ingrédients de la marinade et bien mélanger
Réfrigérer au moins 1h avant de cuire les crevettes.

Guacamole

  • 1 avocat bien mur
  • 1 tomate coupée en petit dés
  • 2 oignons nouveaux coupés très finement
  • Coriandre finement ciselée
  • le jus d’1/2 citron vert
  • Quelques gouttes de tabasco
  • Sel

Ecraser l’avocat à la fourchette. Ne pas le faire au robot; la guacamole ne doit pas être lisse.
Ajouter ensuite les autres ingrédients et bien mélanger.
Si vous la préparée d’avance; posez un film plastique en contact direct avec la guacamole pour éviter que l’avocat ne s’oxyde et conservez la au réfrigérateur.



Salsa de mangue:

  • 1 mangue coupée en dés
  • 1 quinzaine de tomates cerises (ou 2 tomates coupées en dés)
  • 2 oignons nouveaux
  • Coriandre finement ciselée
  • le jus d’un citron vert
  • 2 càs d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
Préparer la salsa au minimum 1h d’avance pour que les saveurs se développent bien et la conserver au frigo
Cette salsa peut se préparer avec des tomates normales. Je préfère utiliser les tomates cerise pour leur goût un peu plus sucré mais surtout pour leur côté croquant qui contraste bien avec le moelleux de la mangue.


Une fois que tout est fait il ne reste plus qu’à assembler les tacos. Placer quelques crevettes sur la tortilla et ajouter la guacamole. Rabatter la tortilla. Server avec la salsa de mangue et accompagner le tout d’une bonne  Corona bien fraiche.

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Quiche saumon fumé ricotta sans gluten

Aujourd’hui je vous propose quelque chose de très simple; mais que j’avais délaissé depuis le diagnostic de maladie coeliaque de mon fils: une quiche au saumon fumé.
Et oui les pâtes à tarte toutes faites que l’on trouve en épicerie ne sont vraiment pas fantastique et je n’avais pas trop envie de me lancer dans la confection de mes pâtes à tarte maison.
C’était avant d’avoir mon robot malaxeur. Ce robot m’a changé la vie grâce à lui à moi les pâtes à tarte maison, les pains pétrits à la perfection… Le bonheur pour cuisiner sans gluten!

Cette quiche a une bonne croûte croustillante avec un léger goût de parmesan. Elle ne s’effrite pas complètement quand on l’étale contrairement à plusieurs autres que j’avais essayées auparavant.

Pâte à tarte:
150g de farine sans gluten (pour moi 75g de farine de riz brun, 25g de farine de pois, 25g de farine de sorgho)
100g de polenta
110g de beurre (salé pour moi)
25g de parmesan
1 jaune d’oeuf
2 càs de lait

Dans le robot mélanger les farines, le parmesan, la polenta et le beurre jusqu’à obtenir une pâte de texture sablée.

Ajouter ensuite le jaune d’oeuf et le lait et mélanger pour obtenir une pâte homogène mais pas trop collante.

Etaler la pâte dans un plat à tarte et piquer la à la fourchette.
La faire précuire 10min dans un four préchauffé à 200C

Préparation de l’appareil:
150g de saumon fumé
180g de ricotta
100g de chavroux
2 oeufs
ciboulette, poivre (je n’ai pas mis de sel car la pâte est déjà salée et le saumon aussi)

Dans un saladier mélanger les oeufs, la ricotta et le chavroux.
Ajouter le saumon et la ciboulette et assaisonner au goût.
Etaler l’appareil sur la pâte à tarte et enfourner pour 25 à 30 min selon la puissance de votre four.

Déguster avec une bonne salade verte.
Bon appétit!

Muffins au thon


Au menu hier soir: muffins au thon!
Ces muffins sont parfaits avec une salade verte. Je les ai fait avec du son d’avoine au lieu de farine pour une version plus santé.
Par contre mon son d’avoine n’est pas certifié 100% sans gluten, donc pour ce soir ces muffins sont réservés aux adultes.
J’aime bien faire des muffins salés le soir d’abord car ça plait toujours, mais surtout car c’est extrèmement rapide à faire.

Pour 8 à 10 muffins moyens (ou 6 gros):

  • 2 petites boîtes de thon (240g égoutté au total)
  • 7 càs de son d’avoine
  • 4 càs de yaourt (au chèvre pour moi)
  • 1 càs de moutarde
  • 3 oignons nouveaux
  • 4 oeufs
  • 2 càc de poudre à pâte
  • sel, poivre

La marche à suivre:
Préchauffer le four à 200C
Séparer les blancs des jaunes d’oeufs et monter les blancs en neige
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier exceptés les blancs.
Quand le mélange est homogène, ajouter les blancs.
Répartisser la préparation dans les moules à muffins
Enfourner 25 à 30 minutes à 200C selon la puissance de votre four.

Bon appétit!

muffin au thon cuisine sans gluten

Trempette avocat-thon

Ce soir apéro avec des amis en vacances au Canada!
L’idée faire des petites bouchées rapides et conviviales; ce qui permettra également aux enfants de manger en même temps (et hop un souci en moins pour Maman ce soir!).

Au menu:

  • Rillettes de thon parfait avec des crackers
  • Trempette avocat-thon pour accompagner des crudités
  • Bouchées chèvre frais, fines herbes et pistaches
  • Cake courgette et noix de pin
  • Et une petite douceur pour finir: sorbet express fraise basilic

Je vous donnerai les autres recettes dans un autre post, mais aujourd’hui commençons par la trempette d’avocat.
Elle ne vous demandera que 5 minutes de préparation, mais l’effet est garanti.

Marche à suivre:
2 avocat
1 boîte de thon au naturel
le jus d’un citron
1 càs de moutarde
1 càs d’huile d’olive
1 càc de vinaigre balsmique
quelques gouttes de tabasco, sel, poivre

Mixer le tout et le tour est jouer!